Temps de préparation: 20 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes | Difficulté : Facile | Pour : 4 personnes |
Le chili con carne, littéralement "piment avec viande" en espagnol, incarne l'essence même de la cuisine tex-mex. Né dans les rues animées de San Antonio au XIXe siècle, ce plat emblématique doit sa renommée aux légendaires "Chili Queens", ces femmes qui régalaient les passants sur la Plaza del Mercado avec leurs préparations mythiques.Le Saviez-vous ?
- En 1977, le chili con carne a été officiellement proclamé "plat national du Texas"
- La compétition mondiale de chili con carne se déroule chaque année à Terlingua, Texas
- Les cowboys texans transportaient des briques de chili séché pendant leurs longues chevauchées
Comment Faire un Vrai Chili Con Carne Texan
Ingrédients Essentiels pour 4 Personnes
Pour la Base
- 600g de bœuf à braiser (paleron ou macreuse), coupé en cubes de 2cm
- 2 oignons jaunes moyens, finement hachés
- 3 gousses d'ail écrasées
- 2 boîtes de haricots rouges (400g chacune)
- 400g de tomates concassées
- 30cl de bouillon de bœuf
Le Mélange d'Épices Authentique
- 2 c. à soupe de chili en poudre
- 1 c. à soupe de cumin moulu
- 1 c. à café de paprika fumé
- 1 c. à café d'origan séché
- 1/2 c. à café de poivre de Cayenne
- 1 pincée de cannelle
Pour le Service
- Crème fraîche épaisse
- Cheddar râpé affiné
- Coriandre fraîche
- Tortillas de maïs
Préparation Étape par Étape du Chili Con Carne
1. Préparation Initiale (10 minutes)
1. Coupez la viande en cubes réguliers de 2cm
2. Hachez finement les oignons et l'ail
3. Mélangez toutes les épices dans un bol
4. Égouttez et rincez les haricots
2. Cuisson de la Viande (15 minutes)
1. Chauffez 2 c. à soupe d'huile dans une cocotte en fonte
2. Faites revenir la viande par petites quantités jusqu'à coloration
3. Réservez la viande et son jus
3. Préparation de la Base (10 minutes)
1. Dans la même cocotte, faites suer les oignons
2. Ajoutez l'ail et les épices, laissez torréfier 1 minute
3. Déglacez avec un peu de bouillon
4. Mijotage (20 minutes minimum)
1. Remettez la viande dans la cocotte
2. Ajoutez les tomates et le reste du bouillon
3. Incorporez les haricots après 15 minutes
4. Laissez mijoter à feu doux
Les Secrets d'un Chili Con Carne Réussi
Choix de la Viande
- Préférez le paleron ou la macreuse, riches en collagène
- Coupez des cubes réguliers pour une cuisson uniforme
- Évitez la viande trop maigre
Le Guide des Épices:
Indispensables
- Chili en poudre : base épicée (2-3 c. à soupe)
- Cumin : notes terreuses (1-2 c. à soupe)
- Paprika fumé : profondeur (1 c. à café)
Optionnelles mais Recommandées
- Cannelle : touche sucrée (1 pincée)
- Cacao amer : richesse (1 c. à café)
- Café fort : complexité (30ml)
Variantes du Chili Con Carne
Version Express (30 minutes)
- Utilisez de la viande hachée 5% MG
- Optez pour des épices déjà mélangées
- Réduisez le temps de mijotage à 15 minutes
Chili Con Carne Végétarien
- Remplacez la viande par du tofu émietté
- Doublez la quantité de haricots
- Ajoutez des champignons hachés
Version Extra-Épicée
- Incorporez un piment chipotle
- Doublez les épices
- Ajoutez du piment habanero frais
FAQ : Vos Questions sur le Chili Con Carne
Q: Comment épaissir un chili trop liquide ?
R: Ajoutez 1 c. à soupe de farine de maïs délayée dans l'eau froide, ou laissez réduire à découvert.
Q: Peut-on préparer le chili à l'avance ?
R: Idéalement, préparez-le la veille. Les saveurs se développent avec le temps.
Q: Comment le conserver ?
R: 3 jours au réfrigérateur, 3 mois au congélateur.
Valeurs Nutritionnelles (par portion)
🌾 Glucides : 30g (12% AQR)
🥑 Lipides : 20g (29% AQR)
🌿 Fibres : 12g (48% AQR)
✅ Valeurs calculées pour 1/4 de la recette
✅ Pourcentages basés sur 2000 kcal/jour
✅ AQR = Apports Quotidiens Recommandés
Les Erreurs à Éviter
1. Cuire à feu trop vif
2. Négliger le temps de mijotage
3. Surdoser les épices dès le début
4. Ajouter les haricots trop tôt
5. Oublier de dégraisser la viande
- 🍺 Bière mexicaine type lager
- 🍷 Malbec argentin
- 🥤 Limonade pimentée maison
Conservation et Réchauffage
Conservation
- Réfrigérateur : 3 jours dans un contenant hermétique
- Congélateur : jusqu'à 3 mois
- Température ambiante : 2 heures maximum
Réchauffage
1. À feu doux dans une casserole
2. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire
3. Remuez régulièrement
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